O projeto Heróis da Fruta é promovido pela APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil desde 2013 sob o lema: Fruta para todos: heróis que defendem a sua saúde, da comunidade e do planeta.
Este projeto tem como missão prevenir a obesidade infantil e doenças associadas, apostando por isso na educação para a saúde através de um programa motivacional anual junto das escolas do 1.º Ciclo do Ensino Básico (CEB) e Jardins de Infância de todo o país.
Uma em cada três crianças portuguesas tem excesso de peso ou obesidade infantil, segundo a Organização Mundial de Saúde, por isso este é um problema que tem que ser abordado e trabalhado com esta faixa etária de modo que os hábitos saudáveis de alimentação sejam incutidos desde cedo, quer nas escolas quer nas próprias crianças.
Porquê a Fruta, e porquê ao lanche?
A fruta é, nesta faixa etária, ingerida como uma sobremesa e não é a primeira escolha das crianças se houver outra alternativa “na mesa” como gelatina ou outro doce. Os lanches da manhã ou da tarde são normalmente preparados em casa e ingeridos na escola e são as refeições onde mais habitualmente as crianças têm influência na escolha dos alimentos, e como a fruta não é um alimento da preferência dos mais novos, raramente estão presentes nestas refeições. O projeto Heróis da Fruta intervém por isso neste contexto: na refeição que mais depende da escolha de cada criança.
É triste que não conheça estas entidades, mas infelizmente, também é natural.
11 de Maio, 2022
O infortúnio, tal como a infelicidade, têm a capacidade única
