Um doce antioxidante, e sem glúten, de bolota!
24 de Março, 2015
Ingredientes: Bolotas Açúcar Água Preparação: Coloque as bolotas num recipiente com água para as lavar. As que boiarem não estão
Da horta para o
prato.
Receitas simples, fáceis e absolutamente extraordinárias para redescobrir o verdadeiro sabor dos alimentos.
Reforce as defesas com um concentrado de vitamina C
14 de Fevereiro, 2015
Nesta altura do ano as laranjas enchem a paisagem. Seja no pomar da horta ou na mercearia. Por ser muito
Começar o dia saudavelmente reconfortado/a
30 de Dezembro, 2014
Nesta altura de abundância de abóbora há que aproveitar todas as formas de a confecionar e, claro, de a conservar.
Como se fortalecer rapidamente consumindo batata-doce
25 de Novembro, 2014
Muito conhecida no Alentejo, também por ai encontrar as condições ideais para o cultivo, a batata-doce é um tubérculo de
Mais um poderoso antioxidante de outono, a romã
9 de Novembro, 2014
A importância da romã é já muito antiga, tendo talvez nesses tempos maior relevância do que hoje lhe atribuímos. Os
Bioativo, antioxidante e anticancerígeno?!
5 de Novembro, 2014
Apelidado de “fruta dos Deuses”, a disponibilidade do Dióspiro no nosso país lembra-nos que estamos no outono e que o
Um dupla dose de hidratação à base de pepino
23 de Setembro, 2014
Há os de várias formas. Pepinos mais curtos ou mais longos, mais tortos ou mais direitos, mas todos bastante ricos em
Um acompanhamento bem energético!
14 de Agosto, 2014
É mesmo verdade, é possível cultivar milho em vaso! Com um vaso de cerca 50 cm de diâmetro deverá conseguir ter
Um poderoso antioxidante repleto de sabor
31 de Julho, 2014
Obrigatório nas dietas dos astronautas da NASA pelos enormes benefícios para a saúde, nomeadamente pelo seu poder antioxidante, não pode
Um sabor agridoce muito versátil na cozinha
24 de Julho, 2014
Um agridoce versátil para utilização em vários pratos ou mesmo para oferecer a um amigo! Em plena época da colheita
Dê o primeiro passo.
Requisite um compostor ao seu município.
Se tem um pouco de terreno ou jardim disponível, comece a produzir o seu próprio fertilizante orgânico. Peça o seu compostor gratuito junto do departamento de ambiente do seu município.
Não tem jardim?
Conheça a compostagem comunitária.
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Mesmo que não tenha jardim, pode aderir à reciclagem de orgânicos. Conheça aqui as novas infra-estruturas, espalhadas por mais de 28 locais do distrito de Évora.